30/07 – Lancheira Saudável

Sabemos que durante a infância, encontramos algumas dificuldades para aceitação de certos alimentos. Entretanto, existe a necessidade de uma alimentação adequada e repleta de nutrientes que contribuem para um desenvolvimento saudável. Neste curso, você encontrará receitas que irão complementar a lancheira do seu filho com muita saúde, variedade e equilíbrio.

R$ 200,00

Fora de estoque

O que você terá no curso da Escola Manjericão

• Café de boas vindas;
• E-book personalizado da Escola Manjericão com todas as receitas apresentadas;
• Em cada receita você encontrará os benefícios e indicações de seu consumo.

Conteúdo

• Bisnaguinha de cenoura;
• Pão de beijo colorido;
• Nuggets proteico;
• Waffles funcional;
• Cookies banana com chocolate;
• Danoninho de mirtilo;
• Cupcake de maracujá.

As receitas serão para crianças acima de 1 ano.
Teremos também receitas sem ovos (para alérgicos).

Diferenciais

• Gastronomia funcional na prática (execução de receitas nas bancadas);
• Consultoria exclusiva via grupo Whats por 10 dias pós-curso;

Receitas extras:
• Muffin do Popeye;
• Pastinha de atum;
• Suco de pêssego.

Cronograma

Datas: 30/07/2022 (sábado)
Horário: 9h30 às 13h
Carga Horária: 3h30

Dúvidas?

Local

Local: Escola Manjericão
Rua Tibagi, 269, Centro, Curitiba
(Anexo ao Empório Manjericão).
Estacionamento conveniado gratuito para os alunos.

Ministradora

Renata Carolyne Chavoni Zago
Formada em Nutrição, com especialização em Nutrição Funcional, especialização em Fitoterapia e Mestrado em Alimentação e Nutrição. Possui mais de 10 anos de experiência em consultório com o atendimento a pacientes que buscam como objetivo, prevenção e tratamento de doenças que exigem a mudança de hábitos alimentares. Também possui diploma de Natural Chef, onde se especializou em alimentação saudável e foi responsável pela implementação do cardápio da cafeteria do Empório Manjericão Curitiba.

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