Início em 22/01- Verão Detox com Fundamentos da Nutrição Funcional
Este curso é voltado a você que quer aproveitar o verão para se sentir mais leve e com disposição. Programamos pratos que ajudam seu organismo a funcionar com maior eficiência por meio de receitas nutritivas e detoxificantes. O protocolo detox dura 21 dias, divididos em 3 semanas (fase A, fase B e fase A, respectivamente). Ao final das aulas, os alunos levarão as preparações executadas para casa, facilitando o seguimento do protocolo.
R$ 690,00
In stock
Em até 6x de R$ 115,00 sem juros
ou R$ 655,50 via PIX
O que você terá no curso da Escola Manjericão
• Café de boas vindas;
• Apostila personalizada da Escola Manjericão com todas as receitas apresentadas;
• Brindes.
Conteúdo
AULA 1 (FASE A):
• Sal de ervas;
• Requeijão vegano;
• Pão de aveia;
• Quinoto de abóbora com peixe;
• Granola;
• Mix de panqueca;
• Bolo de banana sem açúcar;
• Arroz multigrãos;
• Marombinha vegano;
• Bolinho de batata com peixe;
• Quibe de peixe;
• Snack de frutas secas;
• Sopa detox;
• Mix de sementes.
AULA 2 (FASE B):
• Snack vegano;
•Mingau assado de maçã com ameixa;
• Pão vegano;
• Overnight oats;
• Geleia de morango;
• Espaguete de vegetais com molho de tomate;
• Sopa de mandioquinha com cogumelos;
• Quiche vegana;
• Caldo verde;
• Escondidinho de cogumelos;
• Barrinha de cereais.
AULA 3 (FASE A):
• Hambúrguer de azuki;
• Pastinha de rúcula crocante;
• Strogonoff de grão de bico com arroz integral;
• Quiche de cenoura;
• Risoto de abobrinha com alho poró;
• Kitchari brasileiro;
• Cookie de aveia.
Diferenciais
• Gastronomia funcional na prática (execução de receitas nas bancadas);
• Consultoria exclusiva via Whatsapp por 30 dias;
• Curso ministrado por chef funcional;
• O aluno não precisa levar nenhum material/utensílio.
Local
Local: Escola Manjericão
Rua Tibagi, 265B, Centro, Curitiba.
Ministradora
Renata Carolyne Chavoni Zago
Formada em Nutrição, com especialização em Nutrição Funcional, especialização em Fitoterapia e Mestrado em Alimentação e Nutrição. Possui mais de 10 anos de experiência em consultório com o atendimento a pacientes que buscam como objetivo, prevenção e tratamento de doenças que exigem a mudança de hábitos alimentares. Também possui diploma de Natural Chef, onde se especializou em alimentação saudável e foi responsável pela implementação do cardápio da cafeteria do Empório Manjericão Curitiba.
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