Apaixone-se por cuidar de si mesmo- ONLINE
Quer transformar a sua alimentação de forma prática e saudável? Este curso foi desenvolvido para te auxiliar na busca por uma vida cheia de saúde e de amor por si mesmo. Você aprenderá desde os princípios básicos da nutrição e gastronomia funcional. O curso te ensina os pilares de uma vida saudável: Alimentação, exercício, qualidade de sono e saúde mental.
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Em até 6x de R$ 116,50 sem juros
ou R$ 664,05 via PIX
O que você terá no curso da Escola Manjericão
• E-book personalizado da Escola Manjericão com 40 receitas;
Conteúdo
Módulo 1:
• Introdução a gastronomia funcional e suas bases.
Módulo 2:
• A importância da saúde intestinal e mental.
Módulo 3:
• Como planejar de forma saudável minhas refeições menores.
Módulo 4:
• Como planejar de forma saudável minhas refeições maiores.
Módulo 5:
• Estratégias nutricionais e congelamento.
Diferenciais
• Gastronomia funcional;
• Consultoria exclusiva via grupo Whats por 60 dias;
• Materiais para auxílio no planejamento alimentar;
• Curso ministrado por nutricionista e chef funcional;
Cronograma
25/10- Módulo 1
30/10- Módulo 2
07/10- Módulo 3
21/11- Módulo 4
28/11- Módulo 5
19h as 20:30, online.
2 aulas práticas transmitidas ao vivo a combinar.
Quantidade de módulos/aulas: 7
Carga Horária: 13h30.
Dúvidas?
Local
Local: Escola Manjericão
Rua Tibagi, 269, Centro, Curitiba
(Anexo ao Empório Manjericão).
Ministradora
Renata Carolyne Chavoni Zago
Formada em Nutrição, com especialização em Nutrição Funcional, especialização em Fitoterapia e Mestrado em Alimentação e Nutrição. Possui mais de 10 anos de experiência em consultório com o atendimento a pacientes que buscam como objetivo, prevenção e tratamento de doenças que exigem a mudança de hábitos alimentares. Também possui diploma de Natural Chef, onde se especializou em alimentação saudável e foi responsável pela implementação do cardápio da cafeteria do Empório Manjericão Curitiba.
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