Inverno Detox com Fundamentos da Nutrição Funcional
Este curso é voltado a você que quer aproveitar o inverno para se sentir mais leve e com disposição. Serão 2 aulas, 15 dias para dar um START no metabolismo (seja para quem quer perder peso, iniciar um novo projeto de vida saudável ou até mesmo, aprender novas receitas nutritivas para o dia a dia).
R$ 620,00
Em estoque
Em até 6x de R$ 103,33 sem juros
ou R$ 589,00 via PIX
O que você terá no curso da Escola Manjericão
• Café de boas vindas;
• Cardápio com sugestão de alimentos para 15 dias;
• Apostila personalizada da Escola Manjericão com todas as receitas apresentadas;
• Brindes.
Conteúdo
Receitas:
- Sopa de abóbora com especiarias;
- Caldo verde imune;
- Creme de couve-flor com limão siciliano;
- Creme de grão de bico;
- Creme vermelho;
- Molho de tomate funcional;
- Strogonoff de brócolis;
- Escondidinho de abóbora com cogumelos;
- Quinoto com lentilha rosa
- Bolinho de ervilha;
- Torta verde;
- Pão de tahine com sementes;
- Waffle de inhame;
- Muffin de cacau;
- Bolinho de maçã com banana e especiarias.
Os alunos também receberão kits com as seguintes receitas prontas:
- Granola funcional salgada;
- Granola doce de inverno;
- Mix para pão de frigideira;
- Golden milk;
- Massala para controlar a vontade de comer doce;
- Blend de chás detox.
Diferenciais
- Gastronomia funcional na prática (execução de receitas nas bancadas);
- Consultoria exclusiva via Whatsapp por 20 dias;
- Curso ministrado por chef funcional;
- O aluno não precisa levar nenhum material/utensílio;
- Todos os preparos da aula serão levados para casa.
Cronograma
Data: 30/07 e 06/08 (2 encontros presenciais).
Hora: 18h30 às 21h30.
Dúvidas?
Local
Local: Escola Manjericão
Rua Tibagi, 265B, Centro, Curitiba.
Ministradora
Renata Carolyne Chavoni Zago
Formada em Nutrição, com especialização em Nutrição Funcional, especialização em Fitoterapia e Mestrado em Alimentação e Nutrição. Possui mais de 10 anos de experiência em consultório com o atendimento a pacientes que buscam como objetivo, prevenção e tratamento de doenças que exigem a mudança de hábitos alimentares. Também possui diploma de Natural Chef, onde se especializou em alimentação saudável e foi responsável pela implementação do cardápio da cafeteria do Empório Manjericão Curitiba.
RELACIONADOS
09/06 – On-line Comidas de Inverno
Este curso é voltado a você que quer aprender a fazer comidas que combinam com aquele friozinho gostoso, nas versões já conhecidas da Escola Manjericão: funcionais, saudáveis e deliciosas. Separamos três receitas práticas e deliciosas para você aprender de onde estiver. O acesso a aula e o ebook serão enviados via WhatsApp cadastrado.
R$ 109,90
18/06- On-line Delícias Juninas
Está chegando a época de São João! E nada melhor do que passar esse momento aproveitando e saboreando as comidas típicas desta data. Trouxemos neste curso, releituras saudáveis e funcionais das receitas clássicas juninas. O acesso a aula e o ebook serão enviados via WhatsApp cadastrado.
R$ 109,90
20/06- Waffles funcionais
Aprenda a preparar waffles funcionais, sem glúten e sem lácteos, nutritivos, ricos em fibras e proteínas que garantem além de alto valor nutricional, muita saciedade. Neste curso você vai aprender a usar a máquina de waffle e conhecer os utensílios necessários para prepará-los. A Chef ensinará estratégias para planejamento alimentar com as receitas, desde o preparo de bases alimentares até o armazenamento, congelamento e descongelamento correto. O cardápio está diversificado, podendo muitas das receitas serem preparadas na versão salgada também.
R$ 300,00
25/06- Sopas cremosas para planejamento alimentar
Começamos a temporada de comidas quentinhas, gostosas e nutritivas que nos aquecem em momentos de temperaturas mais baixas. Este curso, é voltado a você que quer aprender técnicas diferentes de fazer sopas cremosas saudáveis para facilitar sua rotina, seu planejamento alimentar e agregar muito valor nutricional.
R$ 300,00
