26/01, 02 e 09/02- Verão Detox com Fundamentos da Nutrição Funcional

Este curso é voltado a você que quer aproveitar o verão para se sentir mais leve e com disposição. Programamos pratos que ajudam seu organismo a funcionar com maior eficiência por meio de receitas nutritivas e detoxificantes. O protocolo detox dura 21 dias, divididos em 3 semanas (fase A, fase B e fase A, respectivamente). Ao final das aulas, os alunos levarão as preparações executadas para casa, facilitando o seguimento do protocolo.

R$ 1.050,00

Em estoque

Em até 10x de R$ 105,00 sem juros

ou R$ 997,50 via PIX

O que você terá no curso da Escola Manjericão

• Café de boas vindas;

• Apostila personalizada da Escola Manjericão com todas as receitas apresentadas;

• Marmitinhas com os preparos feitos em aula;

• Brindes.

Conteúdo

AULA 1 (FASE A):
• Suco verde concentrado;

• Requeijão vegano;

• Pão de forma;

• Quinoto de abóbora com peixe crocante;

• Sopa detox;

• Hambúrguer de lentilha;

• Bolo de banana sem açúcar;

• Energy ball;

• Bolinho de batata com peixe.

AULA 2 (FASE B):

• Cracker de sementes;

• Geleia de maçã com canela;

• Pão vegano;

• Overnight oats;

• Quibe de abóbora com quinoa;

• Sopa de mandioquinha com cogumelos;

• Quiche vegana;

• Escondidinho de cogumelos.

AULA 3 (FASE A):

• Moqueca de peixe;

• Bifum com pesto de semente de abóbora;

• Farofa de castanhas;

• Risoto de abobrinha com alho poró;

• Waffle de inhame;

• Bolinho de feijão azuki;

• Barrinha de cereais.

Diferenciais

• Gastronomia funcional na prática (execução de receitas nas bancadas);
• Consultoria exclusiva via Whatsapp por 30 dias;
• Curso ministrado por nutricionista;

• O aluno não precisa levar nenhum material/utensílio.

Cronograma

Data: 26/01, 02/02 e 09/02 (segundas-feiras).
Hora: 18h30 às 21h30.

Dúvidas?

Local

Local: Escola Manjericão
Rua Tibagi, 265B, Centro, Curitiba.

Ministradora

Renata Carolyne Chavoni Zago
Formada em Nutrição, com especialização em Nutrição Funcional, especialização em Fitoterapia e Mestrado em Alimentação e Nutrição. Possui mais de 10 anos de experiência em consultório com o atendimento a pacientes que buscam como objetivo, prevenção e tratamento de doenças que exigem a mudança de hábitos alimentares. Também possui diploma de Natural Chef, onde se especializou em alimentação saudável e foi responsável pela implementação do cardápio da cafeteria do Empório Manjericão Curitiba.

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